← Tilbake til Hørselsguiden

De fleste av oss er avhengige av å få mellom seks og ni timers søvn per natt, ellers får ikke kroppen og hjernen den hvilen og restitusjonen den trenger for å kunne fungere bra dagen etter. Blir det lite søvn over lange perioder kan det naturligvis bli skikkelig plagsomt.

Hver tredje person sover dårlig nå og da, noe flere kvinner enn menn. Årsakene kan for eksempel være stress, uro, smertetilstander og uregelmessige arbeidstider. Noen ganger er det ytre årsaker som gjør det vanskelig å sove, for eksempel bråkete naboer, trafikkstøy eller kanskje en snorkende partner.

Hvordan kan man stenge ute lyd?

Det er umulig å stenge ute alt lyd, men sovepropper kan være til svært god hjelp. Mange begynner med våre "standardpropper" med høy demping. Det er viktig at du finner noen med god passform, og du skal kunne ligge på siden med øret mot puten uten at de skaver.

Det finnes flere ulike varianter av sovepropper, for eksempel Max med høy dempingsverdi, Alpine Sleepsoft med dempingsfilter og Macks pillowsoft som du selv kan forme til å passe øret ditt.

Ørene og øregangene våre er forskjellige, noen ganger også høyre og venstre på samme person, og hvilke man velger er svært individuelt. Hvis du ikke finner noen standardpropper som passer, kan man ta avtrykk av øregangene og lage individuelle hørselsvern tilpasset nettopp dine ører, da får du en overlegen passform.

Hvis du trenger å rådføre deg med oss på Earstore angående sovepropper, er du alltid velkommen til å kontakte oss. Vi hjelper deg å sove bedre.